15 de ago de 2013

Dicas para Evitar a Celulite


Celulite é o pesadelo em forma de realidade de todas as mulheres!!! E é um problema muito comum e muito frequente que afeta grande parte das mulheres!


Aquele terríveis furinhos, o aspecto de casca de laranja na pele, localizados em especial no bumbum e nas pernas causam um grande incomodo, principalmente no verão, que as pernas ficam de fora e temos o costume de frequentar piscinas, clubes, praias. A celulite nada mais é do que uma degeneração do tecido gorduroso com deficiência de circulação.
Muito se fala por aí sobre se é ou não possível eliminar a celulite. Na verdade isso varia de pessoa para pessoa, de organismo para organismo!
Não dá para jurar de pé junto que determinado tratamento elimina a celulite de qualquer pessoa, pois isso é inviável e os resultados variam conforme cada organismo reage, hábitos alimentares etc.
Vou dar algumas dicas básicas e fáceis que ajudam e muito no tratamento da celulite e também na manutenção da sua saúde!


- Para quem não sabe, uma das maiores causas da celulite é o acúmulo de gordura! Por isso o controle do peso é um dos primeiros passos para o controle e fim da celulite!


- Não só adianta ser magro, tem que se alimentar direito e de preferência de maneira saudável! Alguns alimentos que são considerados vilões e causadores de celulite como doces, refrigerantes e frituras, quanto mais forem evitados melhor!


- Fibras fazem muito bem, pois ajudam a diminuir a absorção da gordura.


- ÁGUA! Água é essencial e faz muito bem à saúde, ajuda a hidratar e é um grande aliado!


- Bora malhar? Pois é, sei que muita gente não é adepta da malhação, mas garanto que santo de casa não faz milagre e malhar faz muito bem à saúde. Além de beneficiar a saúde ajuda a perder peso, faz bem para o corpo todo e ajuda na eliminação da celulite!


Existem tratamentos estéticos, cremes, massagens entre outros, que você pode aliar às dicas acima! basta você escolher o que mais se encaixa com a sua necessidade!

39 comentários:

  1. Ótimas dicas, mas acredito que a melhor forma mesmo é a alimentação e exercícios.
    Não acredito em cremes...
    Super beijinho no coração.
    Jana Nogueira| Fanpage| Youtube

    ResponderExcluir
  2. Adorei as dicas viu
    muito bom mesmo, essas dicas ajudam muito...
    acho que todas mulheres tem nem que seja um pouquinho de celulite e é o pesadelo de todas, pior do que elas só as estrias ninguém merece não tem como nos livrar delas, já as celulites podemos sim nos livrar delas basta ter força de vontade né amiga.
    Ah tem post novinho no blog corre lá confira!?
    Tenha uma ótima tarde, bjuhh Saah
    http://makeupforeverrr.blogspot.com.br/2013/08/unha-da-semana.html

    ResponderExcluir
  3. Nossa adorei as dicas, estava precisando de um post assim! Amei ♥

    Beijos, http://quatorze-primaveras.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  4. Tô no caminho certo, fazendo tudinho! Xô celulite, sai desse corpo que nao te pertence mais!

    Uma beijoca,
    Nanda Cris

    Maquiada & Esmaltada
    Maquiada & Esmaltada no Facebook

    ResponderExcluir
  5. Essas diquinhas são sempre ótimas!! Adorei o post!

    Beijos
    www.fashionvictim.com.br

    ResponderExcluir
  6. Amo doces, refrigerante e frituras!!:(
    Mesmo sendo magra preciso me cuidar.
    Amei o post!!
    Beijos, Aline
    http://24diasdeprimavera.wordpress.com

    ResponderExcluir
  7. Oi Drê, adorei as dicas! Esse vilão tem que ser desmascarado mesmo rsrs. É sempre bom saber como nos cuidar para prevenir.
    Parabéns pelo blog, vou voltar sempre hein! Já tô seguindo para não perder as novidades.
    Bjus
    http://asgathanas.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  8. Ai amiga que matéria interessante...queria eu controlar meu peso e celulites... ta dificil!!!

    Beijos adorei seu blog!


    Visita la, segue se gostar;

    Vai me deixar muito feliz =D

    www.makedecorearte.blogspot.com

    www.facebook.com/MakeDecorEArte

    ResponderExcluir
  9. Muito legal o post, vou colocar essas dicas em prática
    Moda Caseira l Instagram

    ResponderExcluir
  10. otimas dicas
    estou precisando combater os furinhos

    www.canseideserpop.com
    Estou seguindo o blog, ajuda nossa meta tbm?

    ResponderExcluir
  11. Muito importante esse post! realmente a celulite é um pesadelo,rs,Parabéns seu blog é lindo!

    Um Super Abraço *-*
    estrelafloresmelancia.blogspot.com

    ResponderExcluir
  12. gata, amei o post.... eu n tenho celulite, mas porevino e faço de todo p n ter kkkkk

    amei o blog, tô seguindo!

    Obrigada péla visitinha :*

    ResponderExcluir
  13. retribuindo visitinha e seguindo.. bjks da Lay!

    ResponderExcluir
  14. Olá querida, vim agradecer e já estou seguindo.
    Beijos e um bom fds

    ResponderExcluir
  15. Realmente celulite é nossa companheira, em grau maior ou menor todas tem, ufa! Obrigada pela visita. bJÔ

    ResponderExcluir
  16. Verdade hein amigaa, elas são terríveis, mas adorei as diquinhas, e já fujo a um tempo dos refris por conta disso!!

    seguindo vc *--*

    Rosto de Menina e Corpo de Mulher| FanPage

    ResponderExcluir
  17. Olá,
    Essas terríveis nos perseguem!! Triste realidade.
    Obrigada pela visita lá no meu blog, já estou seguindo aqui.
    Abraços!
    http://gisele-teles.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  18. Acho que beber água e fazer algum exercício é o melhor!
    Vim retribuir a visita e já estou seguindo
    simplesgarotaon.blogspot.com

    ResponderExcluir
  19. Aquele problema que nos mata não é?
    Todas sofremos tentando eliminar a celulite!
    Fiz um post no meu blog de um creme (lama/argila) que é muito bom, vem conferir, super beijo
    http://byschmith.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  20. Olá Linda Adorei Seu Blog Já Estou seguindo, quero te agradecer por seguir o meu e curtir a fan page muito obrigada estou retribuindo Beijo (: seu blog é lindo estou amando *--*
    http://atuaisdicas.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  21. Toda mulher tem celulite, até as mais famosas com todo o dinheiro que tem.
    Adorei as dicas.
    Obrigada pela visita. Seguindo.
    http://lilinail.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  22. como eu odeio essas celulites :/

    vamos ver se melhora com essas diquinhas
    Seguindo aqui flor ,caso goste siga também http://tagareliice.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  23. Otimas Dicar flor...
    seguindo aqui :)

    beijinhos:*

    ResponderExcluir
  24. eu ando com umas celulites que nao me pertencem hahaha
    estou malhando e melhorando a limentação para destrí-las
    não sabia que fibras tbm ajudavam :O bom saber!

    Guru de beleza

    ResponderExcluir
  25. Celulite realmente pode ser bem incômodo e eu mesmo sendo magra também tenho essas benditas haha
    Ótimas dicas, estou sempre tentando beber bastante água e me exercitar para preveni-las *-*

    Beijos e bom fim de semana <3

    http://perigosas-garotas.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  26. Gostei muito das dicas :) e parabéns pelo seu blog linda...
    passa?
    tardes-de-outono-perfect.blogspot.com

    ResponderExcluir
  27. Minhas celulites são gritantes e são imperceptíveis, mas mesmo assim eu não gosto. Gostei das dicas.
    Jéssica
    donaurbana.blogspot.com

    ResponderExcluir
  28. Adorei as suas dicas! Vou seguir e muito, não quero essas coisinhas não hahaha

    Beijos, Lyse.
    http://dallyse.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  29. Ótimas dicas, afinal toda mulher quer evitar isso né? Mas eu sou tão preguiçosa, HSUAHSUASH, amei seu blog, seguindo aqui! Beijos

    www.biancammartins.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  30. alimentação e malhação é a base né ..além da agia que temos que beber muuuito ne haha . Beeijos http://derepente15uiinze.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  31. Ótimas dicas, adorei! :)

    Beijos, beijos,
    http://belezademarina.com

    ResponderExcluir
  32. muito bem
    como trabalho nessa área
    hoje em dia está muito fácil tratar dessas coisas chatas que nos incomoda
    http://jehbennett.blogspot.com.br/
    bj

    ResponderExcluir
  33. Eu adoro comer verdura, mas passo muito tempo sentada e não faço exercício. Preciso começar porque já me sinto até muito cansada se ficar um tempo em pé kkkkk Adorei o post, seguindo teu blog, beijooos ;*

    http://isabelacariani.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  34. gostei das dicas
    beijokas
    http://www.estilopropriobysir.com/

    ResponderExcluir
  35. Ótimo post!! São dicas essenciais :)
    Ninguém merece celulite, né? :(( hehe
    Eu só peco na parte dos exercícios, sou muito sedentária :/

    Beijos,
    Marcella
    Diário de Marcella

    - Facebook
    - Twitter
    - Youtube

    ResponderExcluir
  36. Ótimas dicas, e até que não é nenhum sacrificio seguir duas ou três ne?
    Bjos

    Sandra Schiavolin
    unhasdasbenhes.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  37. Otimas dicas...a celulite é uma vilã ,né...
    bjo

    ResponderExcluir
  38. eu acho que a academia tem me ajudado mto com isso, e bebo mtaaaaaaaa agua diariamente.. =D
    Tem post novo lá: www.cantinhodopoderfeminino.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  39. Ótimas dicas, e muito bom e conteúdo do seu blog.

    http://my-little-candy.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir

Obrigado pela visita!
Deixe o link do seu blog para que eu faça uma visita!

Pesquisa

Curta o Blog!

Siga o Blog!

Twitter

Google+

Posts

Seguir por Email

Arquivo do blog

Andreza Mattos. Tecnologia do Blogger.